mentale
La thérapie par le froid peut améliorer significativement votre humeur et votre santé mentale, au point de pouvoir aider à prévenir et traiter la dépression . Lorsqu’il est exposé à des températures froides, le corps libère rapidement de la noradrénaline dans le sang. Ce neurotransmetteur est associé à la vigilance, à l’attention, à la concentration et à l’humeur. Plusieurs études, tant chez les souris que chez les humains, ont démontré que l’exposition au froid augmente la noradrénaline. Une étude publiée dans le journal Neuropsychiatric DiseaseVoir plus
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