ATTENTION : Voici les conséquences de dormir les yeux fermés…
Vous vous glissez encore sous les draps les yeux fermés ? Vous n’êtes pas seul : des millions de personnes le font chaque nuit, surtout lorsque les températures baissent. Mais cette habitude confortable favorise-t -elle vraiment le sommeil… ou nuit-elle insidieusement à votre santé ? Voici ce que dit la science. Achetez des vitamines et des compléments alimentaires.
Les bienfaits surprenants de dormir avec les pieds au chaud :
des recherches soutenues par l’American Heart Association montrent que garder ses pieds au chaud la nuit
