des bactéries et des virus. L’acidité du jus de citron aide aussi à fluidifier le mucus, souvent à l’origine d’irritations de la gorge.
Associés, le miel et le citron apaisent la gorge et agissent activement pour combattre les causes profondes de l’irritation et de l’inconfort.
Comment optimiser les bienfaits ?
Bien que cette astuce procure un soulagement rapide, voici quelques conseils supplémentaires pour en maximiser l’efficacité :
Utilisez du miel cru : moins le miel est transformé, plus il conserve de nutriments et de propriétés bénéfiques. Le miel cru et biologique est le
