Utilisez des bouchons d’oreille dans les environnements bruyants pour éviter d’autres dommages.
Maintenez le volume sonore à un niveau sûr lorsque vous utilisez des écouteurs ou assistez à des événements bruyants.
Envisagez des appareils auditifs ou des dispositifs d’assistance :
Si votre perte auditive est permanente, les appareils auditifs modernes peuvent améliorer considérablement votre qualité de vie.
Maintenir une bonne santé générale :
Gérer les affections telles que le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, qui peuvent avoir un impact sur l’audition.
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en
