elle peut commencer à affecter son bien-être émotionnel. Elle est non seulement douloureuse, mais peut aussi avoir des conséquences néfastes sur la santé physique. La solitude a été associée au déclin cognitif, à un affaiblissement du système immunitaire et à d’autres problèmes de santé.
Les interactions humaines sont importantes pour la santé mentale et émotionnelle. Cela peut inclure des appels téléphoniques réguliers, la participation à des activités communautaires ou simplement des conversations avec les voisins.
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4. Votre thermostat interne se dérègle.
L’un des changements les moins connus est la
