Consommez ceci quotidiennement pour stimuler la pousse des cheveux. voir le premier commentaire.👇👇

graines :

Faites chauffer un poêle et ajoutez les cacahuètes et les amandes sèches. Faites-les griller jusqu’à ce qu’elles soient dorées,puis réservez-les dans un saladier.

Dans le même poêle, faites griller à sec les graines de courge, de tournesol et de lin. Une fois grillées, ajoutez une pincée de sel et mélangez le tout dans un saladier.

Préparer le fond de dattes :

Retirez les noyaux des dattes et mettez-les dans un mixeur. Ajoutez ensuite les cacahuètes grillées, les amandes et le mélange de noyaux.

Ajoutez la poudre de cardamome pour