gastriques, des brûlures ou un inconfort digestif. Limitez-vous à 1 ou 2 clous de girofle mâchés ou à un maximum de 2 tasses de tisane par jour.
Conseil pratique : les clous de girofle sont sûrs en quantités modérées (en tisane ou comme épice dans les plats) et offrent de réels bienfaits, mais l’excès peut être nuisible.
Conclusion
Les clous de girofle sont bien plus qu’une épice : ils peuvent devenir votre allié quotidien pour la santé, l’énergie et la vitalité. Une petite tisane ou un clou de girofle mâché peut faire
