gaz.
Cardiovasculaire : ils régulent la glycémie et le « mauvais » cholestérol (LDL).
Détoxifiant naturel : ils soutiennent l’élimination des toxines.
Recette rapide de tisane aux clous de girofle
Ingrédients pour une tasse
5 clous de girofle entiers
1 tasse d’eau (250 ml)
1 tranche de gingembre frais (facultatif)
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Le jus d’un demi-citron (facultatif)
Préparation
Faites bouillir l’eau.
Ajoutez les clous de girofle (et le gingembre si vous le souhaitez).
Couvrez et laissez frémir à feu doux pendant 5 minutes.
Laissez infuser 10 minutes.
Filtrez, puis
