Ces signes discrets qui annoncent l’âge

qui ne passe pas avec le repos


Ce n’est pas la fatigue d’une longue journée. C’est quelque chose de plus lourd, une lassitude qui persiste même après une bonne nuit de sommeil. Les promenades matinales se font plus rares, et le canapé devient le domaine de tout un après-midi. Sur le plan physiologique, le cœur et les poumons fonctionnent différemment avec l’âge. Mais une fatigue chronique peut aussi signaler une anémie ou un état dépressif discret.


L’isolement joue un rôle important. Quand les raisons de se réjouir à l’avance se