5 aliments puissants pour diminuer votre tension artérielle

été publiés dans les Archives of Internal Medicine. Les effets bénéfiques du cacao sur le coeur sont attribués à sa teneur en flavonoïdes, en particulier les procyanidines.Parce que le cacao est plus communément trouvé dans le chocolat, les gens pensent à tort que manger beaucoup de chocolat peut être bon pour la santé.


 

Gardez à l’esprit que le cacao dans le chocolat a subi beaucoup de traitements, et qu’il est souvent mélangé avec trop de sucre, ce qui n’est pas totalement sain. La meilleure façon de profiter des